Vegan Tarifler
370 tarif
Salatalar
Nohutlu Avokado Salatası
Bitkisel protein ve sağlıklı yağ bir arada.
- ⏱ 12 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 340 kcal
Sebze Yemekleri
Makdus
Cevizle doldurulup zeytinyağında saklanan minik patlıcan.
- ⏱ 1 sa 10 dk
- 📊 Orta
- 🔥 220 kcal
Sebze Yemekleri
Tavada Sebze Türlü
Tencerede pişen, hızlı sebze karışımı.
- ⏱ 45 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 180 kcal
Hamur İşleri
Papadam
Mercimek ununa dayanan, kâğıt gibi çıtır Hint gevreği.
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 90 kcal
Mezeler
Zeytinyağlı Semizotu Kavurma
Pirinçle pişip ılık servis edilen Ege mezesi.
- ⏱ 34 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 180 kcal
Salatalar
Karnabahar Salatası
Haşlanmış karnabaharla limonlu, hafif kış salatası.
- ⏱ 22 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 130 kcal
Sebze Yemekleri
Fırında Enginar Kalbi
Bezelye ve havuçla zeytinyağlı enginar.
- ⏱ 55 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 190 kcal
Ana Yemekler
Zeytinyağlı Biber Dolma
Etsiz, soğuk servis edilen dolma.
- ⏱ 1 sa 15 dk
- 📊 Orta
- 🔥 280 kcal
Salatalar
Portakallı Roka Salatası
Portakal ve rokayla ferah kış salatası.
- ⏱ 10 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 180 kcal
Salatalar
Ilık Fırın Sebze Salatası
Fırın sebzeleriyle ılık, doyurucu salata.
- ⏱ 50 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 240 kcal
Sebze Yemekleri
Nohutlu Fırın Sebze
Nohutla protein kazanan sebze tepsisi.
- ⏱ 50 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 280 kcal
Sebze Yemekleri
Sarımsaklı Taze Fasulye
Diri kalan, sarımsaklı sote fasulye.
- ⏱ 28 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 140 kcal
Sebze Yemekleri
Fırın Sebzeli Kinoa Kâsesi
Fırın sebzeleriyle protein dolu kâse.
- ⏱ 50 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 340 kcal