EVDEKİYLE

Fırında Enginar Kalbi

Bezelye ve havuçla zeytinyağlı enginar.

  • Hazırlık20 dk
  • Pişirme35 dk
  • Toplam55 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Fırında Enginar Kalbi tarifi — servise hazır
Fotoğraf: E4024 · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 190kcal
  • 5 gprotein
  • 22 gkarbonhidrat
  • 10 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Enginarları limonlu suda bekletin.

  2. 2

    Sebzeleri küp doğrayın.

  3. 3

    Enginarların içini sebzeyle doldurun.

  4. 4

    Zeytinyağı ve az suyla fırında pişirin.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Sebze Çorbası

Buzdolabında ne varsa; hafif, renkli ve her seferinde farklı.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 140 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal