Vegan Tarifler

Bakliyat

Fırında Baharatlı Nohut Tabağı

Sebzelerle fırınlanan doyurucu nohut.

• ⏱ 42 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 300 kcal

Bakliyat

Fırında Fasulye Güveç

Domates sosunda fırınlanan fasulye.

• ⏱ 1 sa 5 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 300 kcal

Bakliyat

Yeşillikli Mercimek Köftesi

Bol nane ve maydanozla ferah köfteler.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Orta
• 🔥 220 kcal

Bakliyat

Nohutlu Sebze Güveç

Etsiz, sebze dolu ve doyurucu güveç.

• ⏱ 1 sa
• 📊 Kolay
• 🔥 280 kcal

Bakliyat

Nar Ekşili Mercimek Salatası

Nar ekşisiyle tatlı-ekşi dengeli salata.

• ⏱ 40 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 270 kcal

Bakliyat

Köy Usulü Nohut

Sade, uzun pişen ve yoğun lezzetli.

• ⏱ 1 sa 10 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 300 kcal

Pilavlar

Mercimekli Bulgur Aşı

Anadolu'nun ekonomik ve doyurucu aşı.

• ⏱ 40 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 330 kcal

Makarnalar

Kremasız Mantarlı Makarna

Zeytinyağı ve mantarla hafif tabak.

• ⏱ 26 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 440 kcal

Kek & Kurabiye

İnjera

Ekşi mayalı, süngerimsi Etiyopya ekmeği.

• ⏱ 35 dk
• 📊 Orta
• 🔥 180 kcal

Atıştırmalıklar

Sebze Cipsi

Havuç, pancar ve kabaktan renkli cipsler.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 160 kcal

Atıştırmalıklar

Elma Cipsi

Tarçınlı, fırında kurutulmuş elma dilimleri.

• ⏱ 1 sa 10 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 90 kcal

Atıştırmalıklar

Fırında Bulgur Köftesi

Etsiz, fırında pişen küçük köfteler.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 210 kcal

İçecekler

Demirhindi Şerbeti

Ekşi tatlı dengesiyle geleneksel Ramazan şerbeti.

• ⏱ 35 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 120 kcal

Salatalar

Tahinli Nohut Salatası

Tahin sosuyla kremamsı nohut salatası.

• ⏱ 12 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 320 kcal

Salatalar

Bademli Brokoli Salatası

Haşlanmış brokoliyle çıtır badem.

• ⏱ 20 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 200 kcal

Salatalar

Hardallı Patates Salatası

Hardal sosuyla ılık patates salatası.

• ⏱ 35 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 240 kcal

Çorbalar

Kuru Fasulye Çorbası

Fasulyeden yapılan koyu kıvamlı çorba.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 260 kcal

İçecekler

Sikhye

Pirinç maltından yapılan tatlı Kore içeceği.

• ⏱ 1 sa 20 dk
• 📊 Orta
• 🔥 140 kcal

Çorbalar

Nohutlu Sebze Çorbası

Protein dolu, tek başına öğün olan çorba.

• ⏱ 40 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 260 kcal

Bakliyat

Nohutlu Kuskus

Sebze ve nohutla doyurucu kuskus tabağı.

• ⏱ 27 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 340 kcal

Bakliyat

Domatesli Nohut

Beş malzemeyle yarım saatte hazır.

• ⏱ 33 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 270 kcal

Sebze Yemekleri

Zeytinyağlı Kereviz

Portakal ve limonla pişen, ferah aromalı kış yemeği.

• ⏱ 50 dk
• 📊 Orta
• 🔥 170 kcal

Hamur İşleri

Gevrek Ekmek

İncecik açılıp kurutulan, uzun ömürlü çavdar ekmeği.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Orta
• 🔥 140 kcal

Mezeler

Chakalaka

Baharatlı sebze ve fasulyeyle Güney Afrika mezesi.

• ⏱ 40 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 160 kcal