EVDEKİYLE

Portakallı Roka Salatası

Portakal ve rokayla ferah kış salatası.

  • Hazırlık10 dk
  • Toplam10 dk
  • Porsiyon3 kişilik
  • ZorlukKolay
Portakallı Roka Salatası tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Prakash G · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

3 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 180kcal
  • 5 gprotein
  • 18 gkarbonhidrat
  • 11 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Rokayı yıkayıp süzün.

  2. 2

    Portakalları dilimleyin.

  3. 3

    Soğanı ince kıyın.

  4. 4

    Zeytinyağıyla harmanlayın.

Benzer Tarifler

İçecekler

Limonata

Kabuğuyla birlikte çekilen, ferahlatan ev limonatası.

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 110 kcal
Salatalar

Mevsim Salata

Marul yatağında, elinizde ne varsa; hafif ve doyurucu.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 130 kcal

Salatalar kategorisinden

Tümü →
Salatalar

Çoban Salata

Domates, salatalık, soğan; sofranın vazgeçilmez tazeliği.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 120 kcal
Salatalar

Cacık

Buz gibi, naneli ve sarımsaklı; yaz sofrasının serinliği.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 110 kcal
Salatalar

Kısır

İnce bulgurun salça, nar ekşisi ve yeşilliklerle buluşması.

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Salatalar

Mevsim Salata

Marul yatağında, elinizde ne varsa; hafif ve doyurucu.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 130 kcal
Salatalar

Havuç Tarator

Rendelenip kavrulan havuç, sarımsaklı yoğurtla buluşuyor.

  • ⏱ 20 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 170 kcal