Papadam
Mercimek ununa dayanan, kâğıt gibi çıtır Hint gevreği.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme5 dk
- Toplam25 dk
- Porsiyon8 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
8 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 90kcal
- 4 gprotein
- 14 gkarbonhidrat
- 3 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Mercimek ununu baharat ve az suyla sert hamur yapın.
-
2
Çok ince yuvarlaklar açın.
-
3
Güneşte ya da düşük fırında kurutun.
-
4
Kızgın yağda ya da ateşte saniyeler içinde çıtırlatın.