Papadam
Mercimek ununa dayanan, kâğıt gibi çıtır Hint gevreği.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme40 dk
- Toplam55 dk
- Porsiyon6 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
6 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 120kcal
- 7 gprotein
- 20 gkarbonhidrat
- 2 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Kırmızı mercimeği yıkayıp üzerine kaynar suyu dökün. Üzerini kapatıp mercimek suyu çekip yumuşayana kadar en az 3 saat bekletin.
-
2
Mercimeği tuz, karbonat ve sıvı yağla birlikte blenderda pürüzsüz bir hamur olana kadar çekin.
-
3
Kimyon ve iri çekilmiş karabiberi ekleyip karıştırın.
-
4
Fırını 165 dereceye ısıtın. Hamuru yağlı kâğıt serili tepsiye spatulayla mümkün olduğunca ince yayın ve bıçakla daire ya da kare dilimler çizin.
-
5
Papadamları kuruyup çıtır ve sert olana kadar 35-40 dakika pişirin; kenarları yanmasın diye son dakikalarda kontrol edin.
-
6
Tamamen soğuyunca çizgilerden kırın. Köri, chutney ya da yoğurtlu soslarla servis edin.