EVDEKİYLE

Sarımsaklı Taze Fasulye

Diri kalan, sarımsaklı sote fasulye.

  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme18 dk
  • Toplam28 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Sarımsaklı Taze Fasulye tarifi — servise hazır
Fotoğraf: jeffreyw · CC BY 2.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 140kcal
  • 5 gprotein
  • 16 gkarbonhidrat
  • 7 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Fasulyeleri ayıklayıp haşlayın.

  2. 2

    Soğuk suya alıp süzün.

  3. 3

    Sarımsağı zeytinyağında kavurun.

  4. 4

    Fasulyeleri ekleyip soteleyin.

Benzer Tarifler

Ana Yemekler

Karnıyarık

Kızarmış patlıcanın içine kıymalı harç; sofranın gururlu yemeği.

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 430 kcal
Tavuk Yemekleri

Tavuk Sote

Renkli biberlerle sotelenmiş tavuk; yarım saatte hazır ana yemek.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 420 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal