EVDEKİYLE

Yüksek Proteinli Tarifler

648 tarif

Börekler

Çoban Payı

Kıymalı harcın patates püresiyle örtülüp fırınlanması.

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 460 kcal
Ana Yemekler

Korma

Yoğurt ve badem sosunda yumuşayan Hint güveci.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 480 kcal
Ana Yemekler

Hot Pot

Masada kaynayan suda malzemelerin tek tek pişirilmesi.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 460 kcal
Pilavlar

Maklube

Tencerenin ters çevrilmesiyle servis edilen katmanlı pilav.

  • ⏱ 1 sa 35 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 560 kcal
Pilavlar

Oyakodon

Tavuk ve yumurtanın pilav üzerinde buluştuğu Japon kâsesi.

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 520 kcal
Çorbalar

Laksa

Hindistan cevizi sütü ve baharatla acılı Güneydoğu Asya eriştesi.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 560 kcal
Pilavlar

Perde Pilavı

Hamurla kaplanıp fırında pişen, Siirt'in gösterişli pilavı.

  • ⏱ 1 sa 30 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 560 kcal
Bakliyat

Falafel

Çıtır dışı, yumuşak içiyle Ortadoğu klasiği.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 320 kcal