EVDEKİYLE

Tavuklu Wrap

Izgara tavuk ve sebzeyle pratik dürüm.

  • Hazırlık15 dk
  • Pişirme12 dk
  • Toplam27 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Tavuklu Wrap tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Takeaway · CC BY-SA 3.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 440kcal
  • 32 gprotein
  • 42 gkarbonhidrat
  • 16 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Tavuğu baharatlayıp ızgarada pişirin.

  2. 2

    Tortillaları ısıtın.

  3. 3

    Sebzeleri ve tavuğu yerleştirin.

  4. 4

    Sosu ekleyip sıkıca sarın.

Benzer Tarifler

Pilavlar

Katsu Köri

Çıtır tavuğun körili sosla pilav üzerinde servisi.

  • ⏱ 55 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 680 kcal
Kahvaltılık

Quesadilla

Tortilla arasında eriyen peynirin tavada kızartılması.

  • ⏱ 20 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 420 kcal

Tavuk Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Tavuk Yemekleri

Tavuk Sote

Renkli biberlerle sotelenmiş tavuk; yarım saatte hazır ana yemek.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 420 kcal