Yüksek Proteinli Tarifler
648 tarif
Tavuk Yemekleri
Fırında Hindi Baget
Baharatlı marinasyonla yumuşayan, ekonomik ve doyurucu hindi.
- ⏱ 1 sa 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 420 kcal
Sebze Yemekleri
Etli Bamya
Limonla bağlanan, kıvamlı ve ekşi sulu yaz yemeği.
- ⏱ 1 sa
- 📊 Orta
- 🔥 280 kcal
Balık & Deniz
İstavrit Tava
Mısır ununa bulanıp çıtır kızartılan istavrit.
- ⏱ 27 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 340 kcal
Çorbalar
Yeşil Mercimek Çorbası
Tane tane kalan, sirkeyle keskinleşen doyurucu çorba.
- ⏱ 50 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 250 kcal
Çorbalar
Analı Kızlı Çorbası
İçi kıymalı küçük köftelerle nohudun buluştuğu Maraş klasiği.
- ⏱ 1 sa 10 dk
- 📊 Zor
- 🔥 340 kcal
Et Yemekleri
Soslu Dana Rosto
Kendi suyundan yapılan sosla dilimlenen rosto.
- ⏱ 2 sa 10 dk
- 📊 Zor
- 🔥 500 kcal
Balık & Deniz
Fırında Levrek Fileto
Kağıtta pişen, aromasını koruyan fileto.
- ⏱ 30 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 280 kcal
Balık & Deniz
Kremalı Deniz Çorbası
Balık ve karidesle zengin, kremamsı çorba.
- ⏱ 45 dk
- 📊 Orta
- 🔥 320 kcal
Balık & Deniz
Tereyağlı Karides Güveç
Fırında tereyağı ve limonla pişen karides.
- ⏱ 28 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 300 kcal
Balık & Deniz
Karışık Izgara Balık
Farklı balıkların ızgarada buluştuğu tabak.
- ⏱ 35 dk
- 📊 Orta
- 🔥 360 kcal
Tavuk Yemekleri
Portakallı Tavuk
Portakal suyuyla karamelize olan tavuk.
- ⏱ 1 sa 5 dk
- 📊 Orta
- 🔥 440 kcal
Balık & Deniz
Kalamar Sandviç
Çıtır kalamar halkalarının ekmek arasına konması.
- ⏱ 35 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 520 kcal