EVDEKİYLE
Portakallı Tavuk
Portakal suyuyla karamelize olan tavuk.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme50 dk
- Toplam1 sa 5 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 440kcal
- 36 gprotein
- 20 gkarbonhidrat
- 24 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Portakal suyu, bal ve baharatlarla marine sosu yapın.
-
2
Tavuğu sosla ovup bekletin.
-
3
Tepsiye alıp portakal dilimleri ekleyin.
-
4
190 derecede ara ara sosla ıslatarak pişirin.
