EVDEKİYLE

Mercimekli Bulgur Aşı

Yeşil mercimek ve bulgurla pişen, üzeri kızarmış soğanlı Anadolu aşı.

  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme40 dk
  • Toplam50 dk
  • Porsiyon5 kişilik
  • ZorlukKolay
Mercimekli Bulgur Aşı tarifi — servise hazır

Malzemeler

5 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 320kcal
  • 13 gprotein
  • 46 gkarbonhidrat
  • 10 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Mercimeği yıkayıp 4 su bardağı suyla tencereye alın, kaynayınca kısık ateşte diri kalacak şekilde haşlayın. Suyunu dökmeyin.

  2. 2

    Ayrı bir tavada sıvı yağı ısıtıp soğanları kızarana kadar kavurun. Salçaları ekleyip 1 dakika kavurun.

  3. 3

    Yıkanmış bulguru haşlanan mercimeğin üzerine ekleyin. Tencerede kalan su bulgurun 2 parmak üstünde olmalı; azsa sıcak su tamamlayın.

  4. 4

    Kavrulmuş soğanın yarısını ve tuzu ekleyip karıştırın. Kapağı kapatıp kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.

  5. 5

    Ocaktan alıp 10 dakika demlendirin.

  6. 6

    Tereyağını kalan soğanın üzerine ekleyip pul biber ve naneyle kızdırın, servis ederken aşın üzerine gezdirin.

Benzer Tarifler

Bakliyat

Nohutlu Bulgur Aşı

Pilavlık bulgur ve haşlanmış nohudun salçalı, soğanlı bir pilav gibi piştiği Anadolu aşı.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 330 kcal
Pilavlar

Firik Pilavı

Dumanlı aromasıyla bulgurdan farklı, Güneydoğu pilavı.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 320 kcal
Pilavlar

Bulgur Pilavı

Domatesli, biberli, doyurucu; her yemeğe eşlik eder.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 320 kcal
Pilavlar

Koşari

Mercimekli pilav, makarna ve nohudun sirkeli domates sosu ve çıtır soğanla buluştuğu…

  • ⏱ 1 sa 25 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 520 kcal

Pilavlar kategorisinden

Tümü →
Pilavlar

Suşi

Sirke, şeker ve tuzla tatlandırılmış pilavın somon, salatalık ve avokadoyla nori…

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 330 kcal
Pilavlar

Bulgur Pilavı

Domatesli, biberli, doyurucu; her yemeğe eşlik eder.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 320 kcal
Pilavlar

Tavuklu Pilav

Tavuk suyuyla pişen tane tane pilav, üzerinde didilmiş tavuk.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 470 kcal
Pilavlar

İç Pilav

Kuş üzümü, fıstık ve baharatlarla zenginleşen bayram pilavı.

  • ⏱ 55 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 390 kcal
Pilavlar

Paella

Safranlı kısa taneli pirincin tavuk ve karidesle geniş tavada, karıştırılmadan…

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 520 kcal
Pilavlar

Nohutlu Pilav

Nohudun pilavla buluştuğu, tek başına yenebilen doyurucu tabak.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 400 kcal
Pilavlar

Bibimbap

Pilavın üzerine ayrı ayrı sotelenmiş renkli sebzeler, kıyma ve sahanda yumurta dizilip…

  • ⏱ 1 sa
  • 📊 Kolay
  • 🔥 480 kcal
Pilavlar

Katsu Köri

Çıtır tavuğun körili sosla pilav üzerinde servisi.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 780 kcal