EVDEKİYLE
Hafif Tarifler
484 tarif
Baharatlı Çıtır Nohut
Cips yerine protein dolu atıştırmalık.
- ⏱ 45 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 180 kcal
Kabaklı Limonlu Makarna
Rendelenmiş kabakla hafif, ferah ve hızlı bir yaz makarnası.
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 480 kcal
Zeytinyağlı Mantar
Sarımsak ve limonla soğuk servis edilen mantar mezesi.
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 120 kcal
Karnabahar Çorbası
Hafif ve pürüzsüz; karnabaharı sevmeyenleri bile ikna eder.
- ⏱ 35 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 140 kcal
Sebzeli Kuskus
On beş dakikada hazır, renkli ve hafif bir vejetaryen tabak.
- ⏱ 30 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 330 kcal
Kabaklı Bulgur Pilavı
Kabakla hafifleyen, yaz akşamlarına uygun bulgur pilavı.
- ⏱ 40 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 300 kcal
Yoğurtlu Közlenmiş Patlıcan
Dumanlı patlıcanla sarımsaklı yoğurt.
- ⏱ 45 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 120 kcal
Antalya Piyazı
Haşlanmış fasulyenin tahin, limon ve sirkeli sosla harmanlandığı, yumurtalı Antalya…
- ⏱ 30 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 330 kcal
Karpuzlu İçecek
Karpuz püresinin limon ve balla tatlandırıldığı, bol buzlu yaz içeceği.
- ⏱ 10 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 70 kcal
Ahtapot Salatası
Kendi suyunda haşlanan ahtapotun zeytinyağı, limon ve yeşilliklerle harmanlandığı meze.
- ⏱ 1 sa 20 dk
- 📊 Orta
- 🔥 250 kcal
Levrek Buğulama
Karnına soğan, sarımsak ve defne konup sebzelerle kendi buharında pişen levrek.
- ⏱ 40 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 420 kcal
Közlenmiş Biber Salatası
Közlenmiş biber, domates, soğan ve sarımsağın zeytinyağı ve limonla harmanlandığı Tunus…
- ⏱ 50 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 190 kcal
Yeşil Papaya Salatası
Rendelenmiş yeşil papayanın sarımsak, acı biber, balık sosu ve limonla havanda dövüldüğü…
- ⏱ 20 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 80 kcal
Fırında Sarımsaklı Mantar
Tereyağı, sarımsak ve maydanozla fırınlanıp limonla tamamlanan mantar.
- ⏱ 30 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 110 kcal
Fırında İmambayıldı
Patlıcanların kızartılmadan fırınlanıp soğanlı, sarımsaklı domates harcıyla doldurulduğu…
- ⏱ 1 sa 10 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 230 kcal
Fırında Kök Sebzeler
Havuç, pancar ve patatesin sarımsak ve kekikle fırında karamelize olduğu garnitür.
- ⏱ 1 sa
- 📊 Kolay
- 🔥 200 kcal
Yulaflı Kurabiye
Yulaf, tam buğday unu, kuru üzüm ve ay çekirdeğiyle az şekerli, lifli kurabiye.
- ⏱ 27 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 140 kcal
Fırında Çıtır Karnabahar
Kızartmasız, baharatlı karnabahar lokmaları.
- ⏱ 50 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 190 kcal