EVDEKİYLE

Fırında Tavuk Şiş

Sebzelerle şişte fırın tavuk.

  • Hazırlık20 dk
  • Pişirme25 dk
  • Toplam45 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Fırında Tavuk Şiş tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Marinası için

Sebzeler için

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 330kcal
  • 32 gprotein
  • 9 gkarbonhidrat
  • 18 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. Marinasyon

  2. 1

    Bir kapta yoğurt, zeytinyağı, soğan suyu, rendelenmiş sarımsak, tuz ve baharatları karıştırın.

  3. 2

    Tavukları sosa ekleyip harmanlayın, üzerini kapatıp buzdolabında en az 1 saat bekletin.

  4. Şişlerin hazırlanışı

  5. 3

    Biber, kabak ve kırmızı soğanı tavuklarla aynı büyüklükte doğrayın; zeytinyağı ve tuzla harmanlayın. Tahta şişleri 15 dakika suda bekletin.

  6. 4

    Şişlere tavuk ve sebzeleri sırayla geçirin.

  7. Pişirme

  8. 5

    Yağlı kâğıt serili tepsinin üzerine fırın telini yerleştirip şişleri dizin.

  9. 6

    Önceden ısıtılmış 200 derece fırında, yarısında çevirerek tavuklar pişip kenarları kızarana kadar pişirin.

  10. 7

    Bulgur pilavı ve yoğurtla sıcak servis edin.

Benzer Tarifler

Ana Yemekler

Tavuk Kiev

Kesince eriyen sarımsaklı tereyağı akan çıtır tavuk.

  • ⏱ 1 sa 25 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 620 kcal

Ana Yemekler kategorisinden

Tümü →
Ana Yemekler

Kuru Fasulye

Pilavın yanında en iyisi; kısık ateşte demlenen Türk mutfağı klasiği.

  • ⏱ 1 sa 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 410 kcal
Ana Yemekler

Karnıyarık

Kızarmış patlıcanın içine kıymalı harç; sofranın gururlu yemeği.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 450 kcal
Ana Yemekler

Mantı

Minik hamurların yoğurt ve naneli tereyağıyla taçlandığı Anadolu şaheseri.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 480 kcal
Ana Yemekler

İzmir Köfte

Patates ve domates sosuyla fırında pişen, çocukların sevdiği köfte.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 520 kcal
Ana Yemekler

Biber Dolması

Dolmalık biberlerin pirinçli harçla dolduğu klasik ev yemeği.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 320 kcal