EVDEKİYLE
Kahvaltılık
Avokadolu Yumurtalı Tost
Limonlu avokado ezmesi ve yumurtayla kızarmış ekmek.
- ⏱ 16 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 330 kcal
Hafif Tarifler
484 tarif
Balık & Deniz
Saşimi
Çok taze, çiğ tüketime uygun somonun ince dilimlenip soya sosu ve wasabiyle sunulması.
- ⏱ 20 dk
- 📊 Orta
- 🔥 310 kcal
Balık & Deniz
Ceviche
Taze beyaz balığın bol limon suyunda terbiye edilip kişniş, kırmızı soğan ve acı biberle…
- ⏱ 30 dk
- 📊 Orta
- 🔥 220 kcal
Tavuk Yemekleri
Yoğurtlu Tavuk Şiş
Yoğurt, salça ve baharatla marine edilip şişte pişen, yumuşacık tavuk şiş.
- ⏱ 35 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 330 kcal
Balık & Deniz
Somonlu Salata
Tavada pişirilmiş somon, avokado ve yeşilliklerle hardallı sosa bulanan doyurucu salata.
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 480 kcal
İçecekler
Zencefilli Limonlu Çay
Taze zencefil, limon, portakal ve balla hazırlanan ısıtan bitki çayı.
- ⏱ 15 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 40 kcal
Kahvaltılık
Yumurta Dolması
Haşlanmış yumurtanın sarısının ezilip geri doldurulması.
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 170 kcal
Hamur İşleri
Çavdar Ekmeği
Yoğun, koyu renkli ve uzun süre tok tutan ekmek.
- ⏱ 2 sa 45 dk
- 📊 Orta
- 🔥 250 kcal
Çorbalar
Udon Çorbası
Soya soslu hafif bir suyun içinde kalın buğday eriştesi, yumurta ve yeşil soğanla sade…
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 420 kcal
Tatlılar
Hurmalı Kakaolu Top
Fırınsız, şekersiz; hurma ve cevizle sağlıklı tatlı.
- ⏱ 15 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 190 kcal
Çorbalar
Mercimekli Sebze Çorbası
Kırmızı mercimek ve mevsim sebzeleriyle.
- ⏱ 50 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 230 kcal
Kahvaltılık
Fırında Sebzeli Omlet
Tek kapta pişen, dilimlenerek servis edilen sebzeli omlet.
- ⏱ 40 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 250 kcal
Atıştırmalıklar
Meyveli Buz
Meyve suyunun kalıpta dondurulmasıyla yaz atıştırmalığı.
- ⏱ 15 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 60 kcal
Salatalar
Yoğurtlu Semizotu
Sarımsaklı yoğurtla buluşan taze semizotu; serinleten bir yaz mezesi.
- ⏱ 15 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 150 kcal