Ezme avokado ve yumurtayla protein tost.
2 kişilik ölçüler
Porsiyon başına yaklaşık değerler
Ekmekleri kızartın.
Avokadoyu limonla ezin.
Yumurtaları poşe edin veya kızartın.
Tostların üzerine dizip baharat serpin.
Ezilmiş avokado, limon ve pul biberle modern kahvaltı.
Baharatıyla yoğrulup dinlendirilmiş, közde kızaran ev köftesi.
Tavada kızaran, ekmek arası da yenen klasik ev köftesi.
Bayat ekmeği kurtaran, çocukların sevdiği tatlı-tuzlu klasik.
Domates ve biberin yumurtayla buluştuğu, kahvaltının değişmeyen klasiği.
Sahanda kızaran sucuğun üzerine kırılmış yumurta.
Beş dakikada hazır, içi eriyen peynirle dolu yumuşacık omlet.
Dışı çıtır, içi uzayan kaşarlı tost. Acıkınca ilk akla gelen.
Tereyağında, sarısı akıcı kalacak şekilde pişirilen yumurta.
Sarımsaklı yoğurt yatağında poşe yumurta, üzerinde tereyağı.
İki malzeme, beş dakika; en sade sabah çözümü.
İki malzeme, sıfır pişirme; Türk kahvaltısının zirvesi.
Sütte pişen yulaf, muz ve bir kaşık bal. Güne hafif başlayın.
Mısır unu, tereyağı ve tulum peyniriyle Karadeniz klasiği.
EVDEKİYLE
