Ekonomik Tarifler
479 tarif
Atıştırmalıklar
Tortilla Cipsi
Mısır tortillasının üçgen kesilip çıtırlatılması.
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 240 kcal
Çorbalar
Nohut Çorbası
Kimyonlu, doyurucu ve ekonomik; tek başına öğün olur.
- ⏱ 45 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 260 kcal
Çorbalar
Mercimekli Sebze Çorbası
Kırmızı mercimek ve mevsim sebzeleriyle.
- ⏱ 40 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 230 kcal
Tavuk Yemekleri
Tavuklu Nohut
Nohudun tavuk suyuyla buluştuğu ekonomik ve doyurucu yemek.
- ⏱ 1 sa 5 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 380 kcal
Sebze Yemekleri
Sebzeli Mercimek Yemeği
Yeşil mercimeğin sebzelerle buluştuğu ekonomik protein kaynağı.
- ⏱ 55 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 260 kcal
Hamur İşleri
Mercimekli Börek
Baharatlı mercimek harcıyla doyurucu ve etsiz börek.
- ⏱ 1 sa
- 📊 Kolay
- 🔥 320 kcal
Makarnalar
Yoğurtlu Erişte
Sarımsaklı yoğurt ve naneli tereyağıyla mantı tadında.
- ⏱ 23 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 420 kcal
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlı Pırasa
Havuç ve pirinçle tatlanan, kış sofralarının hafif yemeği.
- ⏱ 45 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 180 kcal
Pilavlar
Ispanaklı Pilav
Yeşilliğin pilava karıştığı hafif ve renkli tabak.
- ⏱ 40 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 320 kcal
Pilavlar
Soğanlı Bulgur Pilavı
Üç malzemeyle, en sade ve en ekonomik bulgur pilavı.
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 290 kcal
Atıştırmalıklar
Kaşarlı Fırın Patates
Kaşar ve baharatla fırında patates.
- ⏱ 47 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 360 kcal