EVDEKİYLE

Ekonomik Tarifler

479 tarif

Salatalar

Panzanella

Bayat ekmeğin domates suyunu emdiği Toskana salatası.

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Bakliyat

Ful Medames

Bakla ezmesinin zeytinyağı ve limonla kahvaltıya çıkması.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Salatalar

Tabule

Bol maydanozlu, ince bulgurlu Lübnan salatası.

  • ⏱ 20 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 220 kcal
Kahvaltılık

Polenta

Mısır irmiğinin uzun uzun karıştırılarak pişirilmesi.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Hamur İşleri

Roti

Sade, günlük tüketilen yassı Hint ekmeği.

  • ⏱ 27 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 130 kcal
Mezeler

Elma Sosu

Elmanın tarçınla pişirilip ezilmesi.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 90 kcal