EVDEKİYLE

Aloo Gobi

Zerdeçallı patates ve karnabahar sotesi.

  • Hazırlık15 dk
  • Pişirme30 dk
  • Toplam45 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Aloo Gobi tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 190kcal
  • 4 gprotein
  • 24 gkarbonhidrat
  • 10 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Geniş bir tavada sıvı yağı ısıtıp kimyonu ekleyin; kokusu çıkana kadar 30 saniye kavurun.

  2. 2

    Soğanı ekleyip rengi dönene kadar kavurun. Sarımsak ve zencefili ekleyip 1 dakika daha çevirin.

  3. 3

    Rendelenmiş domatesi, sivri biberi, zerdeçalı, toz biberi ve tuzu ekleyin; domates suyunu çekip sos koyulaşana kadar 5 dakika pişirin.

  4. 4

    Patatesleri ve karnabaharı ekleyip baharatlı sosla iyice harmanlayın. Sıcak suyu ilave edin.

  5. 5

    Kapağı kapalı, kısık ateşte ara ara karıştırarak sebzeler yumuşayana kadar 20 dakika pişirin.

  6. 6

    Garam masalayı serpip kapağı açık 2-3 dakika suyunu çektirin. Kıyılmış kişnişle süsleyip pilav ya da roti ile servis edin.

Benzer Tarifler

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal