EVDEKİYLE

Panzanella

Bayat ekmeğin domates suyunu emdiği Toskana salatası.

  • Hazırlık15 dk
  • Pişirme10 dk
  • Toplam25 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Panzanella tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 240kcal
  • 5 gprotein
  • 26 gkarbonhidrat
  • 13 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Fırını 200 dereceye ısıtın. Ekmekleri eşit küpler hâlinde kesin.

  2. 2

    Ekmek küplerini ezilmiş sarımsak, kekik ve 2 yemek kaşığı zeytinyağıyla tepside harmanlayın; kızarana kadar 8–10 dakika fırınlayın.

  3. 3

    Domatesleri ikiye bölün, soğanı piyazlık, salatalığı yarım ay doğrayın; fesleğeni elinizle koparın.

  4. 4

    Kalan zeytinyağı, balzamik sirke, tuz ve karabiberi çırpın.

  5. 5

    Sebzeleri ve ekmekleri geniş bir kâsede sosla harmanlayın.

  6. 6

    Ekmeklerin domates suyunu biraz emmesi için 10 dakika bekletip servis edin.

Benzer Tarifler

Salatalar

Roka Salatası

Parmesan ve limonla, balık yanına birebir yeşil salata.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 170 kcal

Salatalar kategorisinden

Tümü →
Salatalar

Çoban Salata

Domates, salatalık, soğan; sofranın vazgeçilmez tazeliği.

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 120 kcal
Salatalar

Cacık

Buz gibi, naneli ve sarımsaklı; yaz sofrasının serinliği.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 100 kcal
Salatalar

Kısır

İnce bulgurun salça, nar ekşisi ve yeşilliklerle buluşması.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Salatalar

Mevsim Salata

Marul yatağında, elinizde ne varsa; hafif ve doyurucu.

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 90 kcal
Salatalar

Havuç Tarator

Rendelenip kavrulan havuç, sarımsaklı yoğurtla buluşuyor.

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 160 kcal
Salatalar

Roka Salatası

Parmesan ve limonla, balık yanına birebir yeşil salata.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 170 kcal