EVDEKİYLE

Karidesli Sebze Sote

Diri sebzelerle hızlı Uzak Doğu sotesi.

  • Hazırlık12 dk
  • Pişirme12 dk
  • Toplam24 dk
  • Porsiyon3 kişilik
  • ZorlukKolay
Karidesli Sebze Sote tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Zheng Zhou · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

3 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 280kcal
  • 26 gprotein
  • 18 gkarbonhidrat
  • 12 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Sebzeleri julyen doğrayın.

  2. 2

    Wok'u iyice kızdırın.

  3. 3

    Karidesleri soteleyip çıkarın.

  4. 4

    Sebzeleri kavurup karidesleri geri ekleyin, soya sosuyla tamamlayın.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Champon

Sütlü et suyunda bol malzemeli Japon eriştesi.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 560 kcal
Pilavlar

Tempura

Buz gibi hamurla, hafif ve çıtır Japon kızartması.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 340 kcal
Makarnalar

Chow Mein

Wok'ta yüksek ateşte kavrulan Çin eriştesi.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 460 kcal

Balık & Deniz kategorisinden

Tümü →