EVDEKİYLE

Barbunya Salatası

Haşlanmış barbunyanın soğan, maydanoz ve limonlu zeytinyağlı sosla hazırlanan piyazı.

  • Hazırlık15 dk
  • Toplam15 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Barbunya Salatası tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 230kcal
  • 10 gprotein
  • 28 gkarbonhidrat
  • 9 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Haşlanmış barbunyaları süzüp soğumaya bırakın.

  2. 2

    Soğanı piyazlık doğrayıp sumak ve bir tutam tuzla ovun.

  3. 3

    Domates, biber ve maydanozu doğrayın.

  4. 4

    Zeytinyağı, limon suyu, pul biber ve tuzu çırparak sosu hazırlayın.

  5. 5

    Barbunya, soğan ve sebzeleri birleştirip sosu dökün, nazikçe karıştırın.

  6. 6

    15 dakika buzdolabında dinlendirip servis edin.

Benzer Tarifler

Bakliyat

Fasulye Salatası

Haşlanmış kuru fasulyenin soğan, domates ve maydanozla limonlu zeytinyağlı sosta…

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 230 kcal
Bakliyat

Akdeniz Nohut Salatası

Haşlanmış nohudun salatalık, domates, zeytin ve beyaz peynirle limonlu sosta buluştuğu…

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 290 kcal
Salatalar

Nohut Salatası

Haşlanmış nohutla doyurucu, taşınabilir öğle salatası.

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 210 kcal
Balık & Deniz

Somonlu Salata

Tavada pişirilmiş somon, avokado ve yeşilliklerle hardallı sosa bulanan doyurucu salata.

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 480 kcal

Bakliyat kategorisinden

Tümü →
Bakliyat

Etsiz Kuru Fasulye

Bir gece ıslatılmış kuru fasulyenin soğan, havuç ve salçayla zeytinyağında pişirildiği…

  • ⏱ 1 sa 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 300 kcal
Bakliyat

Falafel

Haşlanmadan ıslatılmış nohudun yeşillik ve baharatlarla çekilip kızartıldığı, tahinli…

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 380 kcal
Bakliyat

Nohut Köri

Haşlanmış nohudun domates ve hindistan cevizi sütüyle köri soslu kremamsı yemeği.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 340 kcal
Bakliyat

Fırın Fasulyesi

Kuru beyaz fasulyenin domates, pekmez ve hardallı tatlı-ekşi sosta fırında ağır ağır…

  • ⏱ 2 sa 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Bakliyat

Zeytinyağlı Nohut

Havuç ve soğanla zeytinyağında pişen, limonla tatlanan, soğuk ya da ılık servis edilen…

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 290 kcal
Bakliyat

Chole

Baharatlı domatesli sosta pişen nohut körisinin yoğurtlu hamurdan kızartılan kabarık…

  • ⏱ 1 sa 30 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 620 kcal
Bakliyat

Hint Usulü Mercimek

Kırmızı mercimeğin zerdeçal, kimyon ve zencefille pişirildiği Hint usulü dal.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Bakliyat

Ful Medames

Gece ıslatılıp uzun süre pişirilen kuru baklanın sarımsak, kimyon, limon ve…

  • ⏱ 2 sa 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 330 kcal
Bakliyat

Antalya Piyazı

Haşlanmış fasulyenin tahin, limon ve sirkeli sosla harmanlandığı, yumurtalı Antalya…

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 330 kcal