EVDEKİYLE

Balık Köftesi

Çiğ kıyılmış balık, yeşillik ve galeta unuyla yoğrulup tavada kızartılan köfte.

  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme15 dk
  • Toplam40 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukOrta
Balık Köftesi tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 330kcal
  • 28 gprotein
  • 16 gkarbonhidrat
  • 17 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Balık filetoların kılçıklarını elle kontrol edip temizleyin, iri parçalara bölün ve doğrayıcıda kıyma kıvamına gelene kadar çekin.

  2. 2

    Kuru soğanı rendeleyip suyunu sıkın; yeşil soğanı, maydanozu ve dereotunu ince kıyın.

  3. 3

    Balık kıymasını soğanlar, yeşillikler, yumurta, limon kabuğu, tuz, karabiber ve kimyonla birlikte derin bir kaba alın.

  4. 4

    Galeta ununu ekleyip harç ele yapışmayana kadar yoğurun. Harcı 15 dakika buzdolabında dinlendirin.

  5. 5

    Elinizi ıslatarak harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yassı köfteler yapın.

  6. 6

    Geniş bir tavada sıvı yağı orta ateşte ısıtın, köftelerin iki yüzünü 3–4 dakikada renk alana kadar kızartın.

  7. 7

    Kâğıt havluya alıp limonla sıcak servis edin.

Benzer Tarifler

Et Yemekleri

Kuru Köfte

Tavada kızaran, ekmek arası da yenen klasik ev köftesi.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 420 kcal
Ana Yemekler

İzmir Köfte

Patates ve domates sosuyla fırında pişen, çocukların sevdiği köfte.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 520 kcal

Balık & Deniz kategorisinden

Tümü →
Balık & Deniz

Balık Ekmek

Tavada kızartılan uskumru filetolarının sumaklı soğan, domates ve rokayla ekmeğe…

  • ⏱ 20 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 560 kcal
Balık & Deniz

Fish and Chips

Maden sulu çıtır hamura batırılıp kızartılan beyaz balık ve kalın patates kızartması…

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 720 kcal
Balık & Deniz

Izgara Çupra

Zeytinyağı, limon ve kekikle ovulup ızgarada pişirilen bütün çupra.

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 330 kcal
Balık & Deniz

Midye Dolma

Baharatlı, fıstıklı ve kuş üzümlü iç pilavla doldurulup kısık ateşte pişirilen midye.

  • ⏱ 1 sa 50 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 380 kcal
Balık & Deniz

Kalamar Tava

Limon ve karbonatla yumuşatılıp una bulanarak kızartılan halka kalamar, sarımsaklı sosla.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 390 kcal
Balık & Deniz

Hamsili Pilav

İç pilavın kılçığı alınmış hamsiyle sarılıp fırınlandığı Karadeniz klasiği.

  • ⏱ 1 sa 15 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 560 kcal