EVDEKİYLE

Zeytinyağlı Enginar Mezesi

Limonlu suyunda pişen zarif meze.

  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme35 dk
  • Toplam1 sa
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukOrta
Zeytinyağlı Enginar Mezesi tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 210kcal
  • 5 gprotein
  • 20 gkarbonhidrat
  • 13 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Enginar çanaklarını, kararmaması için un ve limonun yarısının suyuyla karıştırılmış suda bekletin.

  2. 2

    Tencerede zeytinyağının yarısını ısıtın. Arpacık soğanları, havucu ve patatesi 3–4 dakika kavurun.

  3. 3

    Enginarları tencereye ağzı yukarı bakacak şekilde dizin. Kavrulmuş sebzeleri ve bezelyeyi enginarların ortasına ve aralarına paylaştırın.

  4. 4

    Sıcak su, kalan limon suyu, şeker ve tuzu karıştırıp üzerine dökün, kalan zeytinyağını gezdirin.

  5. 5

    Üzerine yağlı kâğıt kapatıp tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte enginarlar yumuşayana kadar 30–35 dakika pişirin.

  6. 6

    Tencerede soğumaya bırakın. Enginarları tabağa dizip suyundan gezdirin, dereotu serperek servis edin.

Benzer Tarifler

Mezeler kategorisinden

Tümü →
Mezeler

Kornişon Turşusu

Küçük kornişon salatalıkların sarımsaklı, sirkeli sıcak salamurayla kavanoza basıldığı…

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 15 kcal
Mezeler

Karışık Turşu

Havuç, kornişon, lahana, kapya biber ve yeşil domatesin sirkeli salamurada kıtır kıtır…

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 25 kcal
Mezeler

Humus

Tahinli, limonlu nohut ezmesi; ekmekle veya sebzeyle.

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 240 kcal
Mezeler

Acılı Ezme

Domates, biber ve nar ekşisiyle keskin ve taze meze.

  • ⏱ 20 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 110 kcal
Mezeler

Etsiz Çiğ Köfte

Bulgurun isot ve salçayla yoğrulduğu, marul yaprağında yenen klasik.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 250 kcal
Mezeler

Biber Turşusu

Delinmiş sivri biberlerin sarımsak ve sirkeli salamurada sarardığı, pilavın ve kuru…

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 15 kcal
Mezeler

Haydari

Süzme yoğurt, nane ve sarımsakla klasik rakı mezesi.

  • ⏱ 12 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 200 kcal
Mezeler

Şakşuka

Kızarmış patlıcan ve kabakla domates soslu klasik meze.

  • ⏱ 55 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal