EVDEKİYLE

Zeytinyağlı Enginar

Bezelye ve havuçla, limonlu suyunda pişen zarif zeytinyağlı.

  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme35 dk
  • Toplam1 sa
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukOrta
Zeytinyağlı Enginar tarifi — servise hazır
Fotoğraf: E4024 · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 200kcal
  • 6 gprotein
  • 24 gkarbonhidrat
  • 10 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Enginarları temizleyip limonlu suda bekletin.

  2. 2

    Sebzeleri küp doğrayıp enginarların içine ve çevresine yerleştirin.

  3. 3

    Zeytinyağı, limon suyu, bir tutam şeker ve su ekleyin.

  4. 4

    Kapağı kapalı, kısık ateşte pişirip soğutun.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Sebze Çorbası

Buzdolabında ne varsa; hafif, renkli ve her seferinde farklı.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 140 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal