Fırında Patlıcan Graten
Domates sosu ve mozzarellayla katmanlanan İtalyan esintili tabak.
- Hazırlık40 dk
- Pişirme35 dk
- Toplam1 sa 15 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 360kcal
- 17 gprotein
- 18 gkarbonhidrat
- 25 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Patlıcanları uzunlamasına ince dilimleyin, tuz serpip 30 dakika bekletin. Çıkan suyu kâğıt havluyla alın.
-
2
Fırını 200 dereceye ısıtın. Dilimlerin iki yüzüne zeytinyağı sürüp tepsiye dizin ve 15–20 dakika yumuşayana kadar pişirin.
-
3
Bu sırada tavada 1 kaşık zeytinyağında ezilmiş sarımsağı kavurun, domates sosunu ekleyip tuz ve karabiberle 5–6 dakika pişirin. Ocaktan alırken yırtılmış fesleğenleri ekleyin.
-
4
Fırın kabının tabanına birkaç kaşık sos yayın. Üzerine patlıcan, sos, mozzarella ve parmesan sırasıyla katlar hâlinde dizin.
-
5
Katları malzeme bitene kadar tekrarlayın; en üstte bol mozzarella ve parmesan kalsın.
-
6
Fırını 190 dereceye düşürün ve üzeri altın rengi olana kadar 25–30 dakika pişirin.
-
7
10 dakika dinlendirip dilimleyin, taze fesleğenle servis edin.