EVDEKİYLE
Tereyağlı Mantar Sote
On dakikada hazır, sarımsaklı ve maydanozlu mantar sotesi.
- Hazırlık5 dk
- Pişirme12 dk
- Toplam17 dk
- Porsiyon3 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
3 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 170kcal
- 6 gprotein
- 8 gkarbonhidrat
- 13 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Mantarları dilimleyin, yıkamak yerine nemli bezle silin.
-
2
Tavayı iyice kızdırıp mantarları tereyağıyla soteleyin.
-
3
Sarımsağı ekleyip bir dakika çevirin.
-
4
Limon ve maydanozla tamamlayın.
