Patlıcan Oturtma
Kızarmış patlıcanların kıymalı harçla fırınlandığı klasik.
- Hazırlık25 dk
- Pişirme35 dk
- Toplam1 sa
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 380kcal
- 20 gprotein
- 22 gkarbonhidrat
- 24 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Patlıcanları dilimleyip tuzlu suda bekletin, sonra kızartın.
-
2
Soğan ve kıymayı kavurup salça ve domatesi ekleyin.
-
3
Patlıcanları fırın kabına dizip harcı üzerine paylaştırın.
-
4
Domates ve biber dilimleriyle süsleyip 200 derecede pişirin.