EVDEKİYLE

Tuzda Balık

Tuz kabuğunda pişen, sulu kalan balık.

  • Hazırlık20 dk
  • Pişirme35 dk
  • Toplam55 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukZor
Tuzda Balık tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Alpha · CC BY-SA 2.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 300kcal
  • 38 gprotein
  • 2 gkarbonhidrat
  • 15 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Tuzu yumurta akıyla nemlendirin.

  2. 2

    Tepsiye tuz yatağı yapıp balığı yerleştirin.

  3. 3

    Üzerini tamamen tuzla kapatın.

  4. 4

    200 derecede pişirip kabuğu kırarak açın.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Mercimek Çorbası

Kadife gibi pürüzsüz, üzerine kızdırılmış tereyağı gezdirilen klasik.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Ana Yemekler

Kuru Fasulye

Pilavın yanında en iyisi; kısık ateşte demlenen Türk mutfağı klasiği.

  • ⏱ 1 sa 30 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 380 kcal
Ana Yemekler

Karnıyarık

Kızarmış patlıcanın içine kıymalı harç; sofranın gururlu yemeği.

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 430 kcal
Tavuk Yemekleri

Tavuk Sote

Renkli biberlerle sotelenmiş tavuk; yarım saatte hazır ana yemek.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 420 kcal

Balık & Deniz kategorisinden

Tümü →