EVDEKİYLE

Izgara Baharatlı Balık

Baharat macunuyla ovulup közde pişen Endonezya balığı.

  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme25 dk
  • Toplam50 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Izgara Baharatlı Balık tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Gunawan Kartapranata · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 340kcal
  • 34 gprotein
  • 8 gkarbonhidrat
  • 20 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Baharatları ezerek macun yapın.

  2. 2

    Balığı çizip macunla ovun.

  3. 3

    Yarım saat dinlendirin.

  4. 4

    Kor ateşte iki yüzünü pişirin.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Mohinga

Balık suyunda pirinç eriştesiyle Myanmar'ın millî çorbası.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 420 kcal
Börekler

Samosa

Baharatlı patates dolgulu, üçgen Hint böreği.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 280 kcal
Et Yemekleri

Rendang

Hindistan cevizi sütünde saatlerce pişip koyulaşan Endonezya eti.

  • ⏱ 3 sa 25 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 520 kcal

Balık & Deniz kategorisinden

Tümü →