EVDEKİYLE

Patlıcanlı Tavuk Güveç

Kızartılmış patlıcanla sotelenmiş tavuğun salçalı domates sosunda fırınlandığı güveç.

  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme45 dk
  • Toplam1 sa 10 dk
  • Porsiyon5 kişilik
  • ZorlukOrta
Patlıcanlı Tavuk Güveç tarifi — servise hazır

Malzemeler

5 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 420kcal
  • 28 gprotein
  • 16 gkarbonhidrat
  • 28 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Patlıcanları tuzlu suda 20 dakika bekletin, süzüp kâğıt havluyla iyice kurulayın.

  2. 2

    Sıvı yağı tavada kızdırıp patlıcanları altın rengi olana kadar kızartın ve kâğıt havluya alın. Yağdan 2 yemek kaşığını ayırın.

  3. 3

    Ayırdığınız yağı tencerede ısıtın, tavukları suyunu çekene kadar 6–7 dakika soteleyin.

  4. 4

    Soğan, biber ve sarımsağı ekleyip 3 dakika kavurun; salçayı ekleyip 1 dakika çevirin.

  5. 5

    Domates, baharatlar ve sıcak suyu ekleyip 5 dakika pişirin. Fırını 200 derecede ısıtın.

  6. 6

    Tavuklu sosu ve kızarmış patlıcanları güvece ya da fırın kabına alıp karıştırın.

  7. 7

    200 derece fırında 25 dakika pişirin. Pirinç pilavı ve yoğurtla servis edin.

Benzer Tarifler

Tavuk Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Tavuk Yemekleri

Tavuk Sote

Renkli biberlerle sotelenmiş tavuk; yarım saatte hazır ana yemek.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 290 kcal