Fırında Tavuk But
Patatesleriyle birlikte tek tepside pişen, çıtır kabuklu but.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme55 dk
- Toplam1 sa 10 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 520kcal
- 34 gprotein
- 32 gkarbonhidrat
- 28 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Butları yıkayıp kurulayın; kalın yerlerine bıçakla birkaç çizik atın.
-
2
Salça, sıvı yağ, ezilmiş sarımsak, kekik, pul biber, karabiber ve tuzu karıştırıp sos hazırlayın. Butları bu sosun yarısıyla iyice ovun.
-
3
Patates ve havuçları iri parçalara, soğanı elma dilim, biberleri iri doğrayın. Kalan sosla harmanlayıp tepsiye yayın.
-
4
Butları derileri üstte kalacak şekilde sebzelerin üzerine dizin, sıcak suyu tepsinin kenarından ekleyin.
-
5
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında butların üzeri kızarıp patatesler yumuşayana kadar 50–55 dakika pişirin.
-
6
Fırından alıp 5 dakika dinlendirin ve sıcak servis edin.