Fırında Tavuk Kanat
Ballı ve baharatlı sosla karamelize olan çıtır kanatlar.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme40 dk
- Toplam55 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 430kcal
- 32 gprotein
- 12 gkarbonhidrat
- 28 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Kanatları yıkayıp kâğıt havluyla iyice kurulayın; kuru kanat daha çıtır olur.
-
2
Bal, soya sosu, ketçap, sarımsak, sıvı yağ ve baharatları karıştırın. Sosun 3 yemek kaşığını sonra kullanmak üzere ayırın.
-
3
Kanatları kalan sosla harmanlayıp buzdolabında en az 30 dakika bekletin.
-
4
Yağlı kâğıt serili tepsiye kanatları tek sıra dizin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30 dakika pişirin.
-
5
Kanatları çevirip ayırdığınız sosu sürün, 10 dakika daha karamelize olana kadar pişirin.
-
6
Üzerine susam serpip sıcak servis edin.