Patlıcanlı Kuzu Güveç
Közlenmiş patlıcanla kuzu güveci.
- Hazırlık30 dk
- Pişirme1 sa 50 dk
- Toplam2 sa 20 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 440kcal
- 28 gprotein
- 14 gkarbonhidrat
- 31 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tencerede kuzu etlerini suyunu salıp çekene kadar kavurun. Tereyağı, sıvı yağ ve yemeklik doğranmış soğanı ekleyip soğanlar yumuşayana kadar kavurun.
-
2
Salçayı ekleyip çevirin, sıcak suyu ekleyin. Kapağı kapalı olarak kısık ateşte etler yumuşayana kadar pişirin.
-
3
Bu sırada patlıcanları ocağın ateşinde ya da fırında, kabukları kararıp içleri yumuşayana kadar çevirerek közleyin. Kabuklarını soyup iri doğrayın.
-
4
Domateslerin ikisini küp, birini halka doğrayın; biberleri ve sarımsakları dilimleyin.
-
5
Güvece etleri suyuyla, közlenmiş patlıcanları, küp domatesleri, biber ve sarımsakları alın. Tuz ve baharatları ekleyip karıştırın, halka domatesleri üstüne dizin.
-
6
Güvecin ağzını kapatıp önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30 dakika pişirin.
-
7
Kapağı açıp üzeri hafif kızarana kadar 10 dakika daha tutun; pilavla servis edin.