EVDEKİYLE

Fırında Sebzeli Tavuk Güveç

Kuşbaşı tavuğun patlıcan, kabak, biber ve domatesle salçalı sosta toprak güveçte fırınlandığı yemek.

  • Hazırlık20 dk
  • Pişirme50 dk
  • Toplam1 sa 10 dk
  • Porsiyon5 kişilik
  • ZorlukKolay
Fırında Sebzeli Tavuk Güveç tarifi — servise hazır

Malzemeler

5 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 330kcal
  • 28 gprotein
  • 14 gkarbonhidrat
  • 18 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Patlıcanları tuzlu suda 15 dakika bekletip süzün ve kurulayın. Fırını 200 derecede ısıtın.

  2. 2

    Salçayı sıcak suda açın; zeytinyağı, sarımsak, kekik, toz biber, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

  3. 3

    Tavuk, patlıcan, kabak, domates, biber ve soğanı geniş bir kapta bu sosla harmanlayın.

  4. 4

    Karışımı toprak güvece ya da fırın kabına aktarın, üzerini folyoyla kapatın.

  5. 5

    200 derece fırında 35 dakika pişirin.

  6. 6

    Folyoyu alın, isterseniz kaşar serpin ve üzeri kızarana kadar 15 dakika daha pişirin.

  7. 7

    Birkaç dakika dinlendirip pilav ya da ekmekle servis edin.

Benzer Tarifler

Bakliyat

Nohutlu Sebze Güveç

Patlıcan, kabak, biber ve nohudun domates sosunda güveçte fırınlandığı etsiz yemek.

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal

Tavuk Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Tavuk Yemekleri

Tavuk Sote

Renkli biberlerle sotelenmiş tavuk; yarım saatte hazır ana yemek.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 290 kcal