Terbiyeli Tavuk Sebze
Limonlu terbiyeyle hafif tavuk yemeği.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme35 dk
- Toplam50 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 320kcal
- 30 gprotein
- 18 gkarbonhidrat
- 14 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tavuğu havuçla haşlayın.
-
2
Yumurta, un ve limonu çırpın.
-
3
Terbiyeye sıcak su ekleyip ısıtın.
-
4
Tencereye ekleyip karıştırarak kaynatın.