İmambayıldı
Zeytinyağlı patlıcanın en zarif hâli; ılık servis edilir.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme40 dk
- Toplam1 sa
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 300kcal
- 5 gprotein
- 26 gkarbonhidrat
- 20 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Patlıcanları alacalı soyup tuzlu suda bekletin, sonra kurulayın.
-
2
Patlıcanları zeytinyağında hafifçe kızartıp tencereye dizin.
-
3
Soğanları piyazlık doğrayıp yumuşayana kadar kavurun.
-
4
Sarımsak, domates ve maydanozu ekleyip harcı hazırlayın.
-
5
Patlıcanları yarıp harcı doldurun, yarım su bardağı su ekleyin.
-
6
Kapağı kapalı, kısık ateşte pişirin ve ılıyınca servis edin.