Mini Tavuk Şiş
Tek lokmalık, baharatlı tavuk şişler.
- Hazırlık1 sa 10 dk
- Pişirme25 dk
- Toplam1 sa 35 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 250kcal
- 30 gprotein
- 4 gkarbonhidrat
- 12 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Zeytinyağı, yoğurt, soğan suyu, rendelenmiş sarımsak, tuz ve baharatları bir kapta karıştırın.
-
2
Kuşbaşı tavukları bu sosa ekleyip harmanlayın, üzerini kapatıp buzdolabında en az 1 saat marine edin.
-
3
Tahta çöp şişleri 15 dakika suda bekletin ki fırında yanmasın.
-
4
Her şişe 3–4 parça tavuk ve araya birer parça kapya biber dizin.
-
5
Şişleri tel ızgaraya, altına yağlı kâğıt serili tepsi koyarak dizin.
-
6
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında, ara ara çevirerek tavuklar pişip kenarları kızarana kadar 20–25 dakika pişirin.