Mantı
Minik hamurların yoğurt ve naneli tereyağıyla taçlandığı Anadolu şaheseri.
- Hazırlık1 sa
- Pişirme20 dk
- Toplam1 sa 20 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukZor
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 480kcal
- 22 gprotein
- 52 gkarbonhidrat
- 20 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Un, yumurta, tuz ve suyla sert bir hamur yoğurup dinlendirin.
-
2
Kıyma ve rendelenmiş soğanı baharatlarla karıştırın.
-
3
Hamuru çok ince açıp küçük kareler kesin.
-
4
Her kareye azıcık harç koyup dört köşesini birleştirin.
-
5
Tuzlu kaynayan suda mantıları haşlayın.
-
6
Sarımsaklı yoğurdu üzerine dökün, naneli tereyağı gezdirin.