EVDEKİYLE

Baharatlı Nohut Kavurma

Haşlanmış nohudun baharatlarla tavada çıtırlaşana kadar kavrulduğu pratik atıştırmalık.

  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme20 dk
  • Toplam30 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Baharatlı Nohut Kavurma tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 220kcal
  • 9 gprotein
  • 26 gkarbonhidrat
  • 9 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Haşlanmış nohutları süzün ve temiz bir bezle iyice kurulayın; kabukları ayrılanları atın. Nohut ne kadar kuru olursa o kadar çıtır olur.

  2. 2

    Geniş bir tavada zeytinyağını orta-yüksek ateşte kızdırın.

  3. 3

    Nohutları tavaya tek kat olacak şekilde yayın ve ara ara sallayarak yaklaşık 12–15 dakika, dışları kızarıp çıtırlaşana kadar kavurun.

  4. 4

    Ateşi kısın; sarımsak, kimyon, pul biber, toz biber ve tuzu ekleyip 1 dakika daha karıştırarak kavurun.

  5. 5

    Kâğıt havlu serili tabağa alıp yağını süzdürün ve sıcakken servis edin.

Benzer Tarifler

Et Yemekleri

Kuzu Kavurma

Kendi suyunda pişen, birkaç malzemeyle sadeliğin lezzeti.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 470 kcal
Et Yemekleri

Saç Kavurma

Yüksek ateşte bol sebzeyle kavrulan, sofraya sacıyla gelen et.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 450 kcal

Bakliyat kategorisinden

Tümü →
Bakliyat

Etsiz Kuru Fasulye

Bir gece ıslatılmış kuru fasulyenin soğan, havuç ve salçayla zeytinyağında pişirildiği…

  • ⏱ 1 sa 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 300 kcal
Bakliyat

Falafel

Haşlanmadan ıslatılmış nohudun yeşillik ve baharatlarla çekilip kızartıldığı, tahinli…

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 380 kcal
Bakliyat

Nohut Köri

Haşlanmış nohudun domates ve hindistan cevizi sütüyle köri soslu kremamsı yemeği.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 340 kcal
Bakliyat

Fırın Fasulyesi

Kuru beyaz fasulyenin domates, pekmez ve hardallı tatlı-ekşi sosta fırında ağır ağır…

  • ⏱ 2 sa 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Bakliyat

Zeytinyağlı Nohut

Havuç ve soğanla zeytinyağında pişen, limonla tatlanan, soğuk ya da ılık servis edilen…

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 290 kcal
Bakliyat

Chole

Baharatlı domatesli sosta pişen nohut körisinin yoğurtlu hamurdan kızartılan kabarık…

  • ⏱ 1 sa 30 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 620 kcal
Bakliyat

Hint Usulü Mercimek

Kırmızı mercimeğin zerdeçal, kimyon ve zencefille pişirildiği Hint usulü dal.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Bakliyat

Ful Medames

Gece ıslatılıp uzun süre pişirilen kuru baklanın sarımsak, kimyon, limon ve…

  • ⏱ 2 sa 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 330 kcal
Bakliyat

Antalya Piyazı

Haşlanmış fasulyenin tahin, limon ve sirkeli sosla harmanlandığı, yumurtalı Antalya…

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 330 kcal