Kuşbaşı Kavurma
Kendi yağında kavrulan, sade ve yoğun.
- Hazırlık10 dk
- Pişirme1 sa
- Toplam1 sa 10 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 480kcal
- 34 gprotein
- 3 gkarbonhidrat
- 37 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Kuşbaşı etleri geniş ve kalın tabanlı bir tencereye alın. Yağ eklemeden orta ateşte, önce suyunu salıp sonra çekene kadar karıştırarak pişirin.
-
2
Et suyunu çekince kendi yağı çıkmaya başlar. Tereyağını ekleyip etleri her yüzü kızarana kadar kavurun.
-
3
Et hâlâ sertse yarım su bardağı sıcak su ekleyin, kapağı kapalı olarak kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin.
-
4
Doğranmış soğan ve biberleri ekleyip soğanlar yumuşayana kadar 5–6 dakika kavurun.
-
5
Tuz, karabiber ve isteğe göre pul biberi ekleyip ocaktan alın. Pilav ya da yumurtayla sıcak servis edin.