EVDEKİYLE

Kremalı Mercimek Püresi

Kırmızı mercimeğin tereyağlı soğanla pişirilip kremayla pürüzsüz bir püreye dönüştürüldüğü garnitür.

  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme30 dk
  • Toplam40 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Kremalı Mercimek Püresi tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 270kcal
  • 13 gprotein
  • 32 gkarbonhidrat
  • 10 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Mercimeği suyu berraklaşana kadar yıkayıp süzün.

  2. 2

    Tencerede tereyağını eritip soğanı yumuşayana kadar kavurun, sarımsağı ekleyip 1 dakika çevirin.

  3. 3

    Mercimeği ve 2,5 su bardağı sıcak suyu ekleyin. Kaynayınca köpüğünü alın.

  4. 4

    Kapağı kapalı, kısık ateşte mercimek tamamen dağılıp suyunu çekene kadar yaklaşık 25 dakika pişirin; ara ara karıştırın.

  5. 5

    Tuz, kimyon ve karabiberi ekleyip el blenderiyle pürüzsüz hâle getirin.

  6. 6

    Kremayı ekleyip 2 dakika kısık ateşte karıştırarak püre kıvamına getirin. Et ya da tavuk yemeklerinin yanında sıcak servis edin.

Benzer Tarifler

Bakliyat

Hint Usulü Mercimek

Kırmızı mercimeğin zerdeçal, kimyon ve zencefille pişirildiği Hint usulü dal.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Bakliyat

Haleem

Buğday, mercimek ve kuzu etinin baharatlarla saatlerce pişip dövülerek koyu bir lapa…

  • ⏱ 3 sa 30 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 480 kcal

Bakliyat kategorisinden

Tümü →
Bakliyat

Etsiz Kuru Fasulye

Bir gece ıslatılmış kuru fasulyenin soğan, havuç ve salçayla zeytinyağında pişirildiği…

  • ⏱ 1 sa 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 300 kcal
Bakliyat

Falafel

Haşlanmadan ıslatılmış nohudun yeşillik ve baharatlarla çekilip kızartıldığı, tahinli…

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 380 kcal
Bakliyat

Nohut Köri

Haşlanmış nohudun domates ve hindistan cevizi sütüyle köri soslu kremamsı yemeği.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 340 kcal
Bakliyat

Fırın Fasulyesi

Kuru beyaz fasulyenin domates, pekmez ve hardallı tatlı-ekşi sosta fırında ağır ağır…

  • ⏱ 2 sa 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Bakliyat

Zeytinyağlı Nohut

Havuç ve soğanla zeytinyağında pişen, limonla tatlanan, soğuk ya da ılık servis edilen…

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 290 kcal
Bakliyat

Chole

Baharatlı domatesli sosta pişen nohut körisinin yoğurtlu hamurdan kızartılan kabarık…

  • ⏱ 1 sa 30 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 620 kcal
Bakliyat

Hint Usulü Mercimek

Kırmızı mercimeğin zerdeçal, kimyon ve zencefille pişirildiği Hint usulü dal.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Bakliyat

Ful Medames

Gece ıslatılıp uzun süre pişirilen kuru baklanın sarımsak, kimyon, limon ve…

  • ⏱ 2 sa 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 330 kcal
Bakliyat

Antalya Piyazı

Haşlanmış fasulyenin tahin, limon ve sirkeli sosla harmanlandığı, yumurtalı Antalya…

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 330 kcal