Sebzeli Karides Güveç
Karides ve sebzelerin fırında birleşimi.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme25 dk
- Toplam40 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 320kcal
- 28 gprotein
- 16 gkarbonhidrat
- 17 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Sebzeleri doğrayıp zeytinyağıyla kaba yayın.
-
2
Fırında yarı pişirin.
-
3
Karidesleri ekleyin.
-
4
Pişene kadar fırında tutun.