İslim Kebabı
Kızarmış patlıcan dilimleriyle sarılan köftelerin fırında domates sosuyla pişmesi.
- Hazırlık30 dk
- Pişirme40 dk
- Toplam1 sa 10 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 480kcal
- 28 gprotein
- 22 gkarbonhidrat
- 31 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Patlıcanları alacalı soyup uzunlamasına 0,5 cm kalınlığında dilimleyin.
-
2
Dilimleri tuzlu suda 15 dakika bekletin, sonra iyice kurulayın; acısı çıkar ve daha az yağ çeker.
-
3
Zeytinyağında iki tarafını 2'şer dakika, yumuşayıp renk alana kadar kızartın. Kâğıt havluya alın.
-
4
Kıymayı rendelenmiş soğan, galeta unu, tuz ve karabiberle 5 dakika yoğurun.
-
5
Ceviz büyüklüğünde köfteler yapıp hafifçe yuvarlayın.
-
6
Her köfteyi bir patlıcan dilimiyle sarıp kürdanla tutturun ve fırın kabına dizin.
-
7
Salçayı 1 su bardağı ılık suda ezin, rendelenmiş domatesle karıştırıp köftelerin üzerine gezdirin.
-
8
Aralara sivri biberleri yerleştirin.
-
9
Önceden ısıtılmış 190°C fırında 35-40 dakika, suyu çekip üzeri kızarana kadar pişirin.
-
10
Fırından çıkarıp 5 dakika dinlendirin, kürdanları alıp servis edin.
Püf Noktaları
- Patlıcanı çok ince dilimlerseniz sararken yırtılır; 0,5 cm ideal.
- Kızartmak istemezseniz dilimleri yağlayıp 200°C fırında 15 dakika pişirin.
- Köfteyi fazla yoğurmayın; sertleşir.
Yanına Ne Gider?
- Pirinç Pilavı
- Cacık
- Yeşil Salata
Saklama
Kapalı kapta buzdolabında 3 gün durur. 170°C fırında 15 dakika ısıtın; mikrodalga patlıcanı sulandırır.
Alternatif Malzemeler
- Dana kıyma yerine kuzu kıyma daha yağlı ve aromalı olur.
- Galeta unu yerine bir dilim bayat ekmeğin içi suda ıslatılıp sıkılarak kullanılabilir.