EVDEKİYLE
Izgara Köfte
Baharatıyla yoğrulup dinlendirilmiş, közde kızaran ev köftesi.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme15 dk
- Toplam35 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 400kcal
- 30 gprotein
- 12 gkarbonhidrat
- 26 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Soğanı rendeleyip suyunu sıkın, ekmek içini ıslatıp ezin.
-
2
Tüm malzemeleri kıymayla birlikte on dakika yoğurun.
-
3
Harcı streçleyip buzdolabında en az bir saat dinlendirin.
-
4
Köfteleri şekillendirip kızgın ızgarada pişirin.
-
5
Yanında soğan piyazı ve közlenmiş biberle servis edin.
