EVDEKİYLE

Fırında Domates Dolması

İçi oyulan domateslerin naneli, kuş üzümlü pirinç harcıyla doldurulup zeytinyağıyla fırınlandığı dolma.

  • Hazırlık30 dk
  • Pişirme45 dk
  • Toplam1 sa 15 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukOrta
Fırında Domates Dolması tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 260kcal
  • 4 gprotein
  • 36 gkarbonhidrat
  • 11 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Domateslerin sap kısmından kapak gibi kesin. İçlerini kaşıkla oyun; oyulan kısmı ince doğrayıp ayırın.

  2. 2

    Tencerede zeytinyağının yarısında soğanı pembeleşene kadar kavurun; çam fıstığını ekleyip 2 dakika çevirin.

  3. 3

    Pirinci ekleyip 3 dakika kavurun. Salça, domates içinin yarısı, kuş üzümü, şeker, tuz ve karabiberi ekleyin.

  4. 4

    Yarım su bardağı sıcak su ekleyip pirinç suyunu çekene kadar kısık ateşte 8 dakika pişirin; naneyi ve maydanozu karıştırın.

  5. 5

    Fırını 180 dereceye ısıtın. Domatesleri harçla doldurup kapaklarını kapatın ve fırın kabına sıkıca dizin.

  6. 6

    Kalan domates içi, zeytinyağı ve yarım su bardağı sıcak suyu kabın dibine dökün.

  7. 7

    180 derece fırında pirinç tamamen pişip domatesler yumuşayana kadar 35–40 dakika pişirin.

  8. 8

    Ilık ya da soğuk servis edin.

Benzer Tarifler

Ana Yemekler

Biber Dolması

Dolmalık biberlerin pirinçli harçla dolduğu klasik ev yemeği.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 320 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal