Aloo Tikki
Baharatlı patates köftelerinin sacda kızartılması.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme20 dk
- Toplam40 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 230kcal
- 5 gprotein
- 32 gkarbonhidrat
- 9 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Patatesleri kabuklu olarak yumuşayana kadar haşlayın. Soyup sıcakken ezin ve tamamen soğumaya bırakın.
-
2
Ezilmiş patatese bezelye, nohut unu, sivri biber, zencefil, kimyon, garam masala, toz biber, kişniş ve tuzu ekleyip iyice yoğurun.
-
3
Elinizi hafifçe ıslatıp harçtan ceviz büyüklüğünden biraz iri parçalar alın; yuvarlayıp 1,5 cm kalınlığında yassı köfteler yapın.
-
4
Geniş bir tavada sıvı yağı orta ateşte ısıtın. Köfteleri dizip iki yüzü de çıtır ve altın renginde olana kadar 3-4'er dakika kızartın.
-
5
Kâğıt havlu üzerinde fazla yağını aldıktan sonra yoğurt ya da nane sosu ile sıcak servis edin.