EVDEKİYLE

Fırında Baharatlı Karnabahar

Zerdeçallı ve kimyonlu, yağda kızartmadan çıtırlaşan karnabahar.

  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme28 dk
  • Toplam38 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Fırında Baharatlı Karnabahar tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Wheeler Cowperthwaite · CC BY 2.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 150kcal
  • 6 gprotein
  • 14 gkarbonhidrat
  • 9 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Karnabaharı çiçeklerine ayırıp kurulayın.

  2. 2

    Zeytinyağı ve baharatlarla iyice harmanlayın.

  3. 3

    Tepsiye tek sıra yayın.

  4. 4

    200 derecede kenarları kızarana kadar pişirin.

Benzer Tarifler

Börekler

Samosa

Baharatlı patates dolgulu, üçgen Hint böreği.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 280 kcal
Ana Yemekler

Pakora

Nohut ununa bulanıp kızartılan Hint sebze lokmaları.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 320 kcal
Bakliyat

Kicri

Pirinç ve mercimeğin baharatla birlikte pişmesi.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 340 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal