Yüksek Proteinli Tarifler
648 tarif
Tavuk Yemekleri
Kırk Sarımsaklı Tavuk
Sarımsağın tatlılaşıp eridiği Fransız klasiği.
- ⏱ 1 sa 15 dk
- 📊 Orta
- 🔥 440 kcal
Balık & Deniz
Somonlu Sushi Bowl
Pirinç, somon ve avokadoyla kâsede sushi.
- ⏱ 40 dk
- 📊 Orta
- 🔥 520 kcal
Ana Yemekler
Fırında Kremalı Tavuk
Kremalı sosla fırınlanan tavuk tabağı.
- ⏱ 50 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 480 kcal
Ana Yemekler
Mantarlı Kremalı Tavuk
Yirmi dakikada hazır, kremamsı tabak.
- ⏱ 30 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 450 kcal
Ana Yemekler
Tavuklu Parmesanlı Makarna
Krema ve parmesanla zengin makarna.
- ⏱ 30 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 580 kcal
Et Yemekleri
Fırında Kuzu Patates
Kuzu etiyle patatesin klasik buluşması.
- ⏱ 1 sa 50 dk
- 📊 Orta
- 🔥 520 kcal
Atıştırmalıklar
Ballı Çıtır Tavuk
Bal ve susamla karamelize tavuk lokmaları.
- ⏱ 35 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 420 kcal
Et Yemekleri
Etli Yaprak Sarma
Kıymalı iç harçla sıcak servis edilen sarma.
- ⏱ 1 sa 40 dk
- 📊 Zor
- 🔥 340 kcal
Balık & Deniz
Cioppino
Çok çeşit deniz ürünüyle domatesli San Francisco güveci.
- ⏱ 1 sa
- 📊 Orta
- 🔥 400 kcal
Tavuk Yemekleri
Tavuk Stroganoff
Mantarlı krema sosuyla hızlı tavuk sote.
- ⏱ 35 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 420 kcal
Ana Yemekler
Tavë Kosi
Yoğurtlu sosun altında fırınlanan kuzu — Arnavut klasiği.
- ⏱ 1 sa 20 dk
- 📊 Orta
- 🔥 520 kcal
Sebze Yemekleri
Gormeh Sabzi
Bol yeşillik ve kuru limonla İran'ın koyu yeşil güveci.
- ⏱ 2 sa 25 dk
- 📊 Orta
- 🔥 420 kcal