EVDEKİYLE

Cioppino

Çok çeşit deniz ürünüyle domatesli San Francisco güveci.

  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme35 dk
  • Toplam1 sa
  • Porsiyon5 kişilik
  • ZorlukOrta
Cioppino tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Kelly Sue DeConnick · CC BY-SA 2.0

Malzemeler

5 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 400kcal
  • 36 gprotein
  • 16 gkarbonhidrat
  • 20 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Soğan ve sarımsağı zeytinyağında yumuşatın.

  2. 2

    Domatesi ekleyip sos kaynatın.

  3. 3

    Balığı ekleyip pişirin.

  4. 4

    Midye ve karidesi son ekleyip kabukları açılınca alın.

Benzer Tarifler

Balık & Deniz

Cacciucco

Beş çeşit deniz ürünüyle Toskana balık güveci.

  • ⏱ 1 sa 15 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 420 kcal
Çorbalar

Bouillabaisse

Marsilya'nın safranlı, çok balıklı liman çorbası.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 420 kcal
Balık & Deniz

Po' Boy

Çıtır karidesle doldurulmuş uzun Louisiana sandviçi.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 580 kcal

Balık & Deniz kategorisinden

Tümü →