Ekonomik Tarifler

Bakliyat

Nohutlu Bulgur Pilavı

Bulgurla yapılan doyurucu nohut pilavı.

• ⏱ 38 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 330 kcal

Bakliyat

Nohut Köftesi Burger

Etsiz burger için baharatlı nohut köftesi.

• ⏱ 40 dk
• 📊 Orta
• 🔥 360 kcal

Hamur İşleri

Tokaş

Tandır duvarında pişen, kalın Orta Asya ekmeği.

• ⏱ 50 dk
• 📊 Orta
• 🔥 240 kcal

Börekler

Halušky

Patatesli küçük hamurların lahanayla buluşması.

• ⏱ 50 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 360 kcal

Börekler

Kabaklı Börek

Rendelenmiş kabakla hafif börek.

• ⏱ 1 sa
• 📊 Kolay
• 🔥 320 kcal

Hamur İşleri

Daktyla

Parmak parmak bölünen, susamlı Yunan ekmeği.

• ⏱ 55 dk
• 📊 Orta
• 🔥 230 kcal

Hamur İşleri

Lefse

Patatesli, incecik ve yumuşak Norveç ekmeği.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Orta
• 🔥 160 kcal

Hamur İşleri

Şotis Puri

Tandır duvarında pişen, kayık şeklinde Gürcü ekmeği.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Orta
• 🔥 220 kcal

Atıştırmalıklar

Akara

Börülce ezmesinin kızartılmasıyla Batı Afrika köftesi.

• ⏱ 40 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 220 kcal

Atıştırmalıklar

Vetkoek

Kızartılmış hamurun içinin doldurulması.

• ⏱ 40 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 320 kcal

Çorbalar

Bissara

Bakla ezmesinin çorba gibi içildiği Fas kahvaltısı.

• ⏱ 55 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 280 kcal

Salatalar

Mercimekli Kinoa Salatası

İki tahılla protein dolu salata.

• ⏱ 40 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 320 kcal

Salatalar

Kuskus Salatası

Nane ve limonla ferah kuskus salatası.

• ⏱ 25 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 300 kcal

Çorbalar

Caldo Verde

Patates püresi ve ince kıyılmış lahanayla Portekiz çorbası.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 300 kcal

Salatalar

Fasulyeli Ton Balıklı Salata

Kilerden çıkan, protein dolu salata.

• ⏱ 12 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 320 kcal

Sebze Yemekleri

Hutspot

Patates, havuç ve soğanın birlikte ezilmesi.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 280 kcal

Çorbalar

Pırasa Çorbası

Patatesle pürüzsüzleşen, sakin tatlı bir kış çorbası.

• ⏱ 35 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 190 kcal

Sebze Yemekleri

Tavada Sebze Türlü

Tencerede pişen, hızlı sebze karışımı.

• ⏱ 45 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 180 kcal

İçecekler

Şalgam Suyu

Ekşi, baharatlı ve iddialı; kebabın yanında birebir.

• ⏱ 20 dk
• 📊 Orta
• 🔥 40 kcal

Bakliyat

Börülce Yemeği

Kısa sürede pişen, hafif bakliyat yemeği.

• ⏱ 40 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 240 kcal

İçecekler

Çay Yumurtası

Çay ve baharatlarda mermer desenli haşlanan yumurta.

• ⏱ 1 sa 10 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 80 kcal

Sebze Yemekleri

Kabak Kalye

Sarımsaklı yoğurtla servis edilen, Ege'nin sade kabak yemeği.

• ⏱ 37 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 190 kcal

Tatlılar

Etimek

Ekmeğin ikinci kez fırınlanıp kurutulması.

• ⏱ 50 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 160 kcal

Atıştırmalıklar

Yumurtalı Sandviç

Haşlanmış yumurtayla klasik sandviç.

• ⏱ 20 dk
• 📊 Kolay
• 🔥 360 kcal